PRP à l’épaule avec Dr Lisa Mebarki
Pourquoi opter pour le PRP dans le traitement de l’épaule ?
L’épaule est une articulation complexe et très mobile, essentielle pour les mouvements du membre supérieur. Les principales pathologies de l’épaule pouvant bénéficier du PRP incluent :
– Les fissures intra-tendineuses du supra épineux infra centimétrique.
– L’arthrose acromio-claviculaire et gléno-humérale.
Les infiltrations de PRP dans le tendon ou l’articulation aident à restaurer l’équilibre entre dégénérescence cellulaire et régénération, contribuant ainsi à la guérison de l’épaule.
Qu'est-ce que le PRP (Plasma Riche en Plaquettes) ?
Le PRP, ou Plasma Riche en Plaquettes, est un concentré de plaquettes obtenu à partir de votre propre sang. Ces plaquettes jouent un rôle crucial dans la régénération des tendons de la coiffe des rotateurs et des articulations, favorisant ainsi une cicatrisation naturelle et rapide de l’épaule. Pour plus d’informations sur le PRP, cliquez ici.
Procédure d’infiltration de PRP à l’épaule avec Dr Lisa Mebarki
1. Consultation préliminaire : une consultation initiale permet de confirmer l’indication du PRP, d’expliquer la procédure et de répondre à toutes vos questions.
2. Questionnaire de douleur : le jour de l’infiltration, un questionnaire évalue votre douleur et votre gêne fonctionnelle.
3. Hydratation : une hydratation optimale de 3L d’eau par jour est recommandée la veille et l’avant-veille de l’infiltration.
4. Médicaments à éviter : les anti-inflammatoires AINS et corticoïdes doivent être évités une semaine avant et trois semaines après l’infiltration.
5. Préparation du PRP : une prise de sang est effectuée, suivie d’une centrifugation pour concentrer les plaquettes. La concentration de plaquettes est mesurée ; si elle est insuffisante, l’infiltration est reportée.
6. Positionnement et désinfection : le patient est allongé sur le dos et une désinfection rigoureuse est réalisée.
7. Infiltration :
– Pour les tendons : une infiltration de PRP est réalisée après un criblage à l’aiguille autour de la fissure.
– Pour l’arthrose : l’infiltration se fait directement dans l’articulation concernée.
Reprise des activités après une injection de PRP à l’épaule
Après l’injection, l’épaule peut être douloureuse pendant 24 à 48 heures. Des antalgiques comme le paracétamol ou Izalgi seront prescrits. Les anti-inflammatoires et la glace sont déconseillés pendant 15 jours.
L’amélioration de la fonction tendineuse et la réduction des douleurs apparaissent généralement entre 1 et 4 semaines. La reprise des activités quotidiennes est possible dès le jour même, mais il est recommandé d’éviter les sports de contact et de force pendant cette période.
Un protocole de rééducation personnalisé vous sera fourni, avec pour objectif de maintenir une intensité d’exercice qui n’engendre pas de douleur. Une consultation de suivi à 6 semaines permettra de vérifier l’efficacité de l’infiltration et de donner le feu vert pour la reprise complète des activités physiques. Un protocole d’auto-rééducation à long terme sera également remis.
